Nmap 从入门到精通：详细指南
1. Nmap 是什么？
Nmap（Network Mapper）是一款开源的网络探测和安全审计工具，广泛用于以下场景：
主机发现：识别网络中的活动设备。
端口扫描：检测目标主机开放的端口及服务。
服务与版本探测：确定端口对应的应用程序及其版本。
操作系统检测：推测目标主机的操作系统类型。
漏洞探测（结合脚本）：通过 NSE（Nmap Scripting Engine）发现潜在漏洞。
Nmap 支持跨平台（Windows、Linux、macOS），被渗透测试人员、网络管理员和安全研究人员广泛使用。
2. 安装 Nmap
Windows
访问官网 https://nmap.org/download.html。
下载 .exe 安装包并运行。
安装时勾选 Npcap（用于网络抓包）。
安装完成后，在命令行输入 nmap 验证是否成功。
Linux
# Debian/Ubuntu
sudo apt-get install nmap
# RedHat/CentOS
sudo yum install nmap
macOS
brew install nmap
3. 初识 Nmap 命令行界面
Nmap 通过命令行操作，基本语法为：
nmap [扫描选项] <目标>
目标：可以是 IP 地址（如 192.168.1.1）、域名（如 example.com）或 IP 段（如 192.168.1.0/24）。
示例：
nmap 192.168.1.1 # 扫描单个主机
nmap 192.168.1.1 192.168.1.2 # 扫描多个主机
nmap 192.168.1.1-100 # 扫描 IP 地址范围
nmap scanme.nmap.org # 扫描官方测试域名
4. 指定扫描类型
基础扫描
默认扫描（TCP SYN 扫描）：
nmap 192.168.1.1
输出示例：
PORT STATE SERVICE
22/tcp open ssh
80/tcp open http
Ping 扫描（仅主机发现）：
nmap -sn 192.168.1.0/24
快速发现局域网存活主机。
端口范围控制
扫描指定端口：
nmap -p 80,443,22 192.168.1.1
扫描 1-1000 端口：
nmap -p 1-1000 192.168.1.1
5. 主机发现（Host Discovery）
主机发现是确定目标网络中哪些设备在线的方法。
禁用端口扫描（仅探测存活主机）：
nmap -sn 192.168.1.0/24
ARP 扫描（局域网内高效探测）：
nmap -PR 192.168.1.0/24
绕过防火墙（使用 ICMP、TCP SYN 组合）：
nmap -PE -PS22,80 192.168.1.1
6. 服务与版本探测
基本服务探测
使用 -sV 参数启用服务版本检测：
nmap -sV 192.168.1.1
输出示例：
PORT STATE SERVICE VERSION
22/tcp open ssh OpenSSH 7.6p1
80/tcp open http Apache httpd 2.4.29
探测强度控制
Nmap 的版本探测强度分 0-9 级（默认 7）：
低强度（速度快，准确性低）：
nmap -sV --version-intensity 3 192.168.1.1
高强度（速度慢，准确性高）：
nmap -sV --version-intensity 9 192.168.1.1
快速探测（仅常用探测方式）：
nmap -sV --version-light 192.168.1.1
全面探测（尝试所有方式）：
nmap -sV --version-all 192.168.1.1
7. 高级技巧与优化
操作系统检测：
nmap -O 192.168.1.1
脚本引擎（NSE）：
nmap --script=http-title 192.168.1.1 # 获取网站标题
nmap --script=vuln 192.168.1.1 # 漏洞探测
调整扫描速度：
nmap -T0 192.168.1.1 # 最慢（规避检测）
nmap -T5 192.168.1.1 # 最快（可能丢包）
8. 安全与法律注意事项
合法性：未经授权扫描他人网络可能违法。
隐蔽性：使用 -T0 或 -T1 降低扫描速度以避免触发告警。
渗透测试：仅在授权范围内使用。
9. 学习资源推荐
官方文档：https://nmap.org/book/man.html
书籍：《Nmap Network Scanning》（作者：Gordon Lyon）
在线实验：https://tryhackme.com 提供实战环境。
通过本指南，你可以掌握 Nmap 的基础到进阶操作。建议结合实际场景练习，逐步熟悉其强大功能！